人这辈子，绕不开的大苦，无非就是生、老、病、死。
从前有位太子，从小养在深宫，锦衣玉食，从来不知人间疾苦。一次出宫，他亲眼看见了世间真实的模样。西门外，白发老人步履蹒跚，浑身无力；北门外，病痛之人辗转哀嚎，受尽折磨；南门外，送葬队伍缓缓走过，目睹人离世下葬。
接连看见衰老、病痛和死亡，太子内心大受震撼。回到王宫之后，整日闷闷不乐，饭也吃不下，觉也睡不好。荣华富贵消解不了心里的困惑，他不想再沉溺安逸，索性舍弃王位富贵，出门修行，想要找到摆脱生老病死痛苦的办法。
历经长久的苦修，他最终大彻大悟。想通一件事：世间万般境遇，本就虚幻。如果内心不再过度执念，衰老病痛死亡，就很难再折磨你的精神。
我们这一生，处处都藏着苦楚。亲人分离、和讨厌的人纠缠、心里想要的得不到、到手的又舍不得放下，桩桩件件，都在消耗人的心神。
人人都会惧怕变老，畏惧病痛，忌讳死亡。说到底，是我们太执着于这个肉身，执着眼前的得失。心里死死抓住不放，才会被烦恼死死困住。
往开了说，人生就如同做一场大梦。身边遇见的人，皆是因缘相逢；经历过的悲欢离合，不过是路途上歇脚的驿站。等到生命走到终点，带不走财富，留不住虚名，就连我们的身体，最后也会归于尘土。世间万物，没有一样能够真正永久属于自己。
很多人整日惶惶不安，总担心生病，恐惧年华老去，害怕将来的结局。可命运这件事，从来不以人的想法改变。有的人常年小病不断，反倒平平安安活到高寿；有的人年轻身体强壮，却遭遇意外早早离去。祸福难料，不是我们焦虑发愁，就能够改变。
与其整日杞人忧天，不如学会顺其自然。身体有小毛病就好好调养，来了境遇就坦然接纳，不纠结、不怨怼。
老话讲，菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
世间许多烦恼，根源都来自我们自己的内心。很多痛苦，是心里执念太重，自己给自己套上枷锁。并不是说要漠视身体，有病不去医治，而是精神上不必过度恐慌。
不必对老去耿耿于怀，不必为还没到来的重病日夜忧愁，更不要惧怕死亡这件每个人都要面对的结局。把一切看得淡一点，少一点执念，就少一大半精神内耗。
人生本质就是一场体验，世事如梦，不必事事紧抓不放。不纠结尚未发生的祸福，好好珍惜眼前的每时每刻，心安即是归处。
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